د چټک سپورت بیا رغونې سټیشن یو نوی نښه ګرځیدلی

ډله ييز سپورتونه او د فټنس ملي فعاليتونه په چټکۍ سره روان دي او په سپورتونو کې د ګډون لپاره د ټولو خلکو ليوالتيا لوړه ده.په هرصورت، په ساینسي سپورتونو کې د ملي فټنس مفهوم، وسیله او تجهیزات لاهم نسبتا کم دي.د عادي سپورت مینه وال د مسلکي سپورت بیا رغونې محافظت څخه خوند اخیستل ستونزمن دي ، کوم چې نه یوازې د تمرین اغیز خورا کموي ، د سپورت ټپونه په هر وخت کې پیښیږي ، او حتی د سپورت ژوند ممکن دمخه پای ته ورسیږي.

د ورزشکارانو لپاره، د فشار شوي آئس کمپریس د مسلکي ورزشکارانو لپاره یو معمول وسیله ده چې له ستړیا څخه روغ شي او د سپورت وروسته د ټپونو مخه ونیسي، مګر د عادي سپورت مینه والو لپاره د ورته درملنې څخه خوند اخیستل خورا ستونزمن دي.

د یخ چمتو کول او ذخیره کول، د تودوخې درجه او د یخ ذخیره کولو وخت، او د یخ کڅوړې موقعیت او ځواک کار کول ستونزمن دي.او ترټولو مهم ټکی: دا غوره ده چې د تمرین وروسته د 30-60 دقیقو دننه یخ واچوئ.د سپورت مینه وال اکثرا داسې شرایط نلري.

د ګړندي تمرین بیا رغونې سټیشن په بشپړ ډول د ورزشکارانو دا ستونزې حل کوي.

د ورزش د بیا رغونې سټیشن د ورزشکارانو تر څنګ ټاکل شوی.د تمرین وروسته، دا په مستقیم ډول د ساحې په څنډه کې د فشار شوي یخ کمپرس لخوا په چټکۍ سره بحال کیدی شي.د ګړندي رغولو سټیشن د کاروونکو لخوا د ځان خدمت کوډ سکین کولو میتود غوره کوي ، او تاسو کولی شئ د تمرین وروسته د کافي پیالې په قیمت کې د مسلکي فشار شوي آیس کمپریس خدمت څخه خوند واخلئ.هیڅ ستړیا عملیات نشته.د آیس پیک فشار او تودوخه د هوښیار برنامو لخوا کنټرول کیږي ، او کارونکي کولی شي دا د دوی د غوره توبونو سره سم تنظیم کړي.

 

 

 


د پوسټ وخت: جولای 18-2022